Previous slide
Next slide
رشته های ورزشی رز سفید
بدنسازی
عضله سازی، چربی سوزی، افزایش قدرت و تناسب اندام با استفاده از تجهیزات پیشرفته و مدرن.
پیلاتس
تمرینی موثر برای تقویت عضلات مرکزی بدن، بهبود وضعیت بدنی و پیشگیری از آسیب دیدگی.
برای سلامت ذهن و جسم با ما باشید
ثبت نام کلاس ها
با مشاوره دقیق از ابتدای مسیر کنار شما هستیم
EMS
تمرینات EMS با تحریک الکتریکی عضلات، انقباض عضلانی عمیق تر و موثرتر را در مدت زمان کوتاه تر فراهم می کند.
کراسفیت
تمرینی ترکیبی و پرانرژی، با حرکات ترکیبی مانند ژیمناستیک، وزنه برداری و دو میدانی، باعث افزایش قدرت، استقامت، چابکی و تناسب اندام کلی بدن شده.
فانکشنال
حرکاتی شبیه به فعالیتهای روزمره که باعث افزایش قدرت، تعادل و کارایی بدن در زندگی شده.
شروع مکالمه